1. Вырабатывайте позитивное отношение.

Вместо того, чтобы критиковать ребенка и говорить ему, что он НЕ должен делать, обратите свои замечания в более позитивную сторону и скажите ребенку, что ему СЛЕДУЕТ делать. Например, вместо: "Не бросай свою одежду на пол", - попробуйте сказать: "Давай ты уберешь одежду, а я помогу тебе". Помогите своему ребенку развивать привычку к позитивным мыслям. Например, вместо мысли: "Я не могу это сделать", помогите ему настроиться на то, что ему сделать по силам.

2. Не скупитесь на похвалу.

Дети расцветают, когда родители их хвалят. Например: "Ты сегодня это сделал хорошо и быстро", или: "Я горжусь тобой". Вместо того, чтобы сердиться, когда Ваш ребенок что-то испортил, скажите что-нибудь вроде: "Не переживай, это можно починить".

3. Помогите своему ребенку не волноваться.

Такие занятия, как спокойные игры, прослушивания приятной музыки, принятие ванны, помогут Вашему ребенку успокоиться, когда он раздражен или разочарован.

4. Составьте для ребенка простые и ясные правила. Детям нужен определенный распорядок. С его помощью они знают, когда и что им нужно сделать и чувствуют себя спокойнее. Выполняйте ежедневные дела в одно и то же время дня. Обедайте и

                                                                                                                                                                 ужинайте в одно и то же время. Помогите не

откладывать дела ребенку, которые обязательно нужно сделать. Поручите ребенку часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно и не выполняйте их за него.

5. Введите балльную или знаковую систему вознаграждения: можно каждый хороший поступок отмечать звёздочкой, а определенное их количество вознаграждать игрушкой, сладостями или давно обещанной поездкой.

6. Избегайте завышенных или заниженных требований к ребёнку. Старайтесь ставить перед ним задачи, соответствующие его способностям.

7. Больше общайтесь.

Разговаривайте со своим ребенком. Обсуждайте с ним разные темы, - что случилось в саду,что он видел на улице. Узнайте, что думает ребенок. Задавайте открытые вопросы, которые предполагают рассказ, а не односложный ответ. Когда Вы задаете ребенку вопрос, дайте ему время подумать и ответить. Не отвечайте за него! Слушайте, когда он говорит с Вами, и давайте позитивные комментарии. Пусть Ваш ребенок почувствует, что он и его дела Вам интересны.

 

8. Избегайте больших скоплений людей. Пребывание в магазинах, на рынках и т.п. оказывает на ребенка чрезмерное возбуждающее действие. Оберегайте ребенка от переутомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию двигательной подвижности. Не позволяйте ему подолгу сидеть у телевизора.

9. Ограничьте количество отвлекающих факторов и контролируйте работу ребенка. Когда Вашему ребенку необходимо сосредоточиться на выполнении задания, ему необходимы особые условия. Убедитесь, что у Вашего ребенка достаточно возможности "выпустить пар". Часто детям требуется передышка между занятиями. Удостоверьтесь, что ребенок понимает, что от него требуется при выполнении задания.

10. Правильно реагируйте на плохое поведение.

Объясните, что именно Вас рассердило в его поведении. Избегайте обобщений (например, вместо: "Ты никогда меня не слушаешь", скажите: "Я сержусь, потому что ты сейчас меня не слушал"). Наказание должно быть справедливым и соответствовать по своей строгости совершенному проступку. Не вступайте в споры с ребенком, это ни к чему не приведет. Будьте непреклонны в своих решениях, но не прибегайте к тактике угроз. Ясные правила и определенный распорядок дня облегчат принятие ребенком норм поведения.

11. Воспитывайте у ребенка интерес к какому-нибудь занятию. Ему важно ощущать себя умелым и компетентным в какой-либо области. Найдите те занятия, которые бы "удавались" ребенку и повышали его уверенность в себе.

12. Отдыхайте сами. Вам тоже нужен отдых и время для себя. Пригласите кого-нибудь посидеть с ребенком или отправьте ребенка к заслуживающему доверия другу.

Помните! Ваше спокойствие - лучший пример для ребёнка.

+7(916) 854-70-87